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Les barres protéinées sont-elles bonnes pour la santé ?

Les barres protéinées sont-elles bonnes pour la santé ?

Après une séance d'entraînement intense, le premier réflexe de tout sportif est de se faire un repas post-entraînement. Une solution nutritionnelle efficace et facile pour couvrir ses besoins en protéines serait d'opter pour les barres protéinées. Leur haute teneur en protéines en fait un produit incontournable dans l'alimentation du sportif. Une question se pose néanmoins...

A PROPOS

drbonnebouffe blogueuse diététicienne

Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

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