thé

Notre système immunitaire a pour rôle de protéger notre organisme contre les armées de virus, bactéries, champignons et autres parasites qui nous agressent au quotidien. Pour conserver un système immunitaire efficace, l’alimentation est centrale. Mais comment prendre soin de son système immunitaire ?

Le thé est une des boissons les plus bues au monde. C’est ainsi la deuxième boisson la plus consommée… (1) après l’eau, bien sûr ! Les raisons de la boire ne manquent pas : santé, jeunesse, énergie… Alors, quels sont les bienfaits du thé ? Enquête de Docteurbonnebouffe.com.

Comment arrêter de mettre du sucre dans son thé ? Découvrez mes 7 astuces de diététicienne pour arrêter de sucrer votre thé !

Docteur BonneBouffe vous propose aujourd’hui de faire le point sur les différences entre les thés et les tisanes. Si ces deux boissons chaudes se ressemblent, vous allez voir qu’elles possèdent leurs différences, qui ne sont pas à négliger. Alors, thé ou tisane ?

On pense souvent que le thé vert est le “meilleur” thé pour notre santé. Certes, celui-ci présente de nombreux bienfaits mais savez-vous que le thé blanc s’avère finalement meilleur pour notre santé que le thé vert? DocteurBonneBouffe vous fait découvrir ce thé si peu connu de nos papilles !

Fut un temps, prendre un thé pouvait paraître un peu « vieillot ». Mais depuis quelques années, le thé se modernise avec l’apparition des Tea Room (avec l’accent anglais, s‘il vous plaît !). Depuis, les marques surfent sur ce produit mis en avant. Et comme ces dernières sont intelligentes, elles ont alliées le thé à la nouvelle tendance du détox. Et c’est ainsi que sont apparus les teatoxs. Mais qu’est-ce que les teatoxs ? Docteur BonneBouffe a testé ceux de la marque Your Tea, et plus précisément la gamme Tiny Tea.