Docteur BonneBouffe a sélectionné pour vous 11 erreurs fréquentes que les débutants amateurs de sports ont tendance à faire lorsqu’ils débutent. Lesquelles sont-elles ? Faisons le point !
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Découvrir les nutriments
Les 10 fromages les plus riches en calcium
par @drbonnebouffepar @drbonnebouffeLes produits laitiers sont riches en calcium: ça, tout le monde le sait? Mais quels sont les fromages à la plus grande teneur en calcium? Combien de calcium nous apporte nos fromages préférés? Docteur BonneBouffe vous décrypte tout ce que vous vouliez savoir sur les fromages et leur composition nutritionnelle!
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Apprendre à mieux manger
Classement des pays consommant le plus d’alcool dans le monde
par @drbonnebouffepar @drbonnebouffeL’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié le 11…
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Forme & Bien-être
Classement des cocktails en fonction de leurs calories
par @drbonnebouffepar @drbonnebouffeCertains cocktails frôlent 300 calories par verre, soit quasiment presque autant qu’un hamburger de fast-food ! Docteurbonnebouffe a donc fait pour vous la liste des cocktails dont il faut se méfier ou, à l’inverse, privilégier si vous faîtes un régime. Alors, quel cocktail est le « Diet Coke » du cocktail, lequel est le « Big Mac » des cocktails?»