Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

La Battle des boissons végétales au soja : quelle boissons soja choisir ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 30 juin 2022

Bien choisir sa boisson végétale au soja est fondamental pour …
Asperges grillées au four, à l’huile d’olive, à l’ail et au citron (recette facile⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 juin 2022

Alerte à la ma recette préférée du moment : j’ai …
Mes conseils de diététicienne pour déjeuner sainement au travail

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 29 juin 2022

Manger équilibré peut sembler être un vrai casse-tête, particulièrement au …
6 applications gratuites de cohérence cardiaque à essayer impérativement

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 1 septembre 2022

La cohérence cardiaque est cette technique de respiration qui séduit …
La battle des yaourts végétaux à la mangue : Alpro ou Sojasun, lequel choisir ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 juin 2022

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6 bonnes raisons de manger lentement

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 juin 2022

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