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Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, Maman solo & grande gourmande. Ma mission : aider les personnes au quotidien chargé à savoir quoi manger et à rendre leurs repas plus simples, grâce à mes recettes, mes astuces d’organisation et mes conseils de diététicienne.

Fatigue : quelle alimentation pour se sentir moins fatigué ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 mai 2023

Une alimentation déséquilibrée peut provoquer des états de fatigue. Mais …
Mes 12 restaurants préférés à Phnom Penh, Cambodge

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Publié le : 23 novembre 2019

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (et notamment …
Perte d’audition : comment prendre soin de son ouïe par l’alimentation ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 29 juin 2022

Comment préserver son ouïe par l’alimentation ? Découvrez 6 façons …
Lecture d’étiquettes : les jus de citron en bouteille passés au crible !

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 octobre 2022

Si on connaît tous les merveilleux bienfaits du citron, qu’en …
Pad thaï au tofu (recette facile ⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 2 décembre 2025

Une envie de nouilles sautées façon pad thaï ? Découvrez …
Pourquoi les cacahuètes (non salées) sont-elles bonnes pour la santé ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 21 décembre 2023

Si la cacahuète jouit d’une mauvaise image de par son …