Nathalie aka @DrBonneBouffe

Diététicienne-Nutritionniste, auteure et fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, j’accompagne depuis 2013 celles et ceux qui veulent manger mieux sans se prendre la tête… et sans délaisser le plaisir. Passionnée de cuisine et fervente défenseuse du bien manger sans injonctions, je partage sur mon blog et mes réseaux une vision de l’alimentation saine, joyeuse et 100 % plaisir💛. Découvrez mes livres & ebooks pour faire le premier pas vers une alimentation plus sereine et gourmande.

Perte d’audition : comment prendre soin de son ouïe par l’alimentation ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 29 juin 2022

Comment préserver son ouïe par l’alimentation ? Découvrez 6 façons …
Lecture d’étiquettes : les jus de citron en bouteille passés au crible !

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 octobre 2022

Si on connaît tous les merveilleux bienfaits du citron, qu’en …
Pad thaï au tofu (recette facile ⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 2 décembre 2025

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Pourquoi les cacahuètes (non salées) sont-elles bonnes pour la santé ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 21 décembre 2023

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Comment choisir un bon chocolat ?

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 20 octobre 2020

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Vermicelles sautées aux légumes, sauce aux cacahuètes (recette facile⭐)

par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 2 décembre 2025

Une envie de nouilles sautées à la sauce aux cacahuètes …