-
Ebook “Ma semaine de menus équilibrés – Spécial Printemps”
19,99€ClearAvec viandeSans viandeOn mange quoi cette semaine ? Régale-toi tout en mangeant équilibré et de saison, avec mon ebook de recettes “Ma semaine de menus équilibrés – Spécial Printemps” !
-
Ebook “Ma Semaine de Menus Equilibrés, spécial Rentrée” (7 jours)
19,99€Découvrez “Ma semaine de menus équilibrés, spécial rentrée”, l’ebook qui vous aide à reprendre en main votre alimentation en septembre !
“Ma semaine de menus équilibrés, spécial rentrée” est le SEUL ebook de menus hebdomadaires équilibrés et gourmands, créé par une diététicienne, qui n’est PAS basé sur le comptage de calories ni de grammages.
-
Fiche nutrition “Grossesse et toxoplasmose”
2,00€Téléchargez la Fiche Nutrition spéciale Grossesse et Toxoplasmose pour avoir en tête tous les conseils de base pour prévenir la toxoplasmose au cours de votre grossesse.
Format PDF, à imprimer et coller sur votre frigo ! :-)
-
Template “Défi de la semaine : une semaine sans sucre”
1,00€Le prix initial était : 1,00€.0,00€Le prix actuel est : 0,00€.Téléchargez le Template du défi nutrition “Une semaine sans produits sucrés” sur 7 jours pour réaliser le défi sans sucre avec moi ! Mode d’emploi ci-dessous.
Format PDF, à imprimer et coller sur votre frigo… ou à partager en stories Instagram ! :-)
-
Template “Défi de la semaine : insérer des légumes à chaque repas”
1,00€Le prix initial était : 1,00€.0,00€Le prix actuel est : 0,00€.Téléchargez le Template du défi nutrition “Insérer des légumes à chaque repas” sur 7 jours pour réaliser le défi sans sucre avec moi ! Mode d’emploi ci-dessous.
Format PDF, à imprimer et coller sur votre frigo… ou à partager en stories Instagram ! :-)
-
Mes idées repas de la semaine (pdf à télécharger)
2,00€Téléchargez le Template des Idées repas équilibrés pour apprendre à réaliser vous-même votre menu hebdomadaire en adéquation avec votre rééquilibrage alimentaire !
Format PDF, à imprimer :-)
-
Mon journal de grignotage
2,00€Téléchargez le Template du Journal de Grignotage pour vous aider à identifier la cause de vos grignotages.
Format PDF, à imprimer :-)
-
Mon journal alimentaire à télécharger (format pdf)
0,00€Téléchargez ce Journal alimentaire pour suivre votre alimentation tout au long de la semaine ou planifier vos menus à l’avance.
Format PDF, à imprimer, idéal à coller sur votre frigo :-)
-
[Mini-ebook] Goûters express équilibrés
2,00€Comment équilibrer vos goûters ? Découvrez dans cet ebook 5 idées recettes de goûter nutritifs, rassasiants et… super simples à préparer !
Format PDF, à télécharger et à imprimer ou consulter sur votre ordinateur/téléphone :-)
-
[EBOOK] La Pâtisserie sans sucre ajouté
24,99€« 42 recettes de desserts sans sucre ajouté pour allier gourmandise et santé » est un ebook de pâtisserie sans sucre ajouté issu de la collaboration exceptionnelle d’une diététicienne, Nathalie aka @DrBonneBouffe, et Béa aka @Bakingoverseas. Un ebook de recettes entièrement sans sucre ajouté qui prouve qu’on peut se faire plaisir sans sucre, sans miel ou encore sans édulcorants !
Chaque recette contient 1 astuce de diététicienne et 1 astuce de cheffe pâtissière pour apprendre à limiter le sucre dans son alimentation.
-
Livre “1 mois pour se libérer du sucre” dédicacé (livraison incluse)
14,99€Recevez votre exemplaire dédicacé du livre “1 mois pour se libérer du sucre” pour commencer vos bonnes résolutions de manière ultra-motivée !
-
[EBOOK] Le guide du petit-déjeuner sain
9,90€57 pages de conseils et d’astuces concrets pour connaître les bases du petit-déjeuner et apprendre à concocter un petit-déjeuner équilibré en toute circonstance. Cet ebook présente même un bonus : 5 semaines d’exemples de petits-déjeuner équilibrés… mais toujours gourmands !
-
Calendrier des fruits et légumes de saison à imprimer
9,90€Calendrier des fruits et légumes de saison à Imprimer et coller sur votre frigo !
Tous les fonds récoltés sont destinés à la couverture des frais du blog. Merci pour votre soutien !