Manger sain et équilibré, ça s’apprend ! Pour cela, vous pouvez bénéficier de mes conseils de nutritionniste spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire. Ici, vous découvrirez comment apprendre à bien manger pour rester en bonne santé, tout en se faisant plaisir !
41% des Français se lèvent de mauvaise humeur. Comment éviter les sautes d’humeur et comment “booster” son humeur ? La réponse ici!
La contrefaçon alimentaire prolifère dans nos assiettes depuis ces dernières années et si, à la base, les fraudes portaient plutôt sur les emballages et le droit à la propriété intellectuelle (fraude à la marque), désormais on constate que la contrefaçon concerne les aliments eux-mêmes… Retour sur le scandale de la viande de cheval et analyse de la situation actuelle.
“Brûlures d’estomac”, “acidité gastrique” : les reflux gastro-oesophagiens peuvent être bien plus qu’une gêne au quotidien. Ce mal touche d’ailleurs une large partie de la population, chroniquement ou occasionnellement. Mais comment y remédier ? Docteur BonneBouffe vous présente 10 moyens naturels pour lutter contre ce reflux gastrique qui vous gâche la vie.
Après avoir lancé à Chef Elise le défi de cuisiner un kebab “diététique” meilleur pour la santé, ce mois-ci le défi fut le suivant: créer un repas entièrement à base de légumes (entrée, plat et dessert!) pour des enfants! Un challenge que Chef Elise a accepté avec plaisir, en voici le résultat!