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Mes conseils de diététicienne

Dans cette rubrique, je partage mes conseils de diététicienne pour mieux comprendre la nutrition et adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Vous y trouverez des explications simples, des infographies pédagogiques et des astuces pratiques pour manger mieux, sans régime ni prise de tête.

  • Petit cours de nutrition : à quoi sert l’iode (I) ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

    L’iode fait partie des éléments minéraux indispensables au bon fonctionnement …

  • Les arômes du vin : à la découverte de la naissance du vin

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 mai 2019

    Le vin est une véritable tradition de la gastronomie française. …

  • Café Pfaff, l’excellence de la torréfaction française

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 9 décembre 2020

    « 97% du café consommé dans les foyers français est acheté …

  • Les incroyables bienfaits du vin

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 28 août 2020

    « Le vin est le plus sain et le plus hygiénique …

  • Astuces pour faire face au mal des transports

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 28 août 2020

    Le mal des transports touche un bon nombre de personnes …

  • Les 10 aliments les plus riches en sélénium

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

    Le sélénium est indispensable au fonctionnement de notre organisme. Mais …

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Nathalie Majcher diététicienne DocteurBonneBouffe

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Diététicienne-nutritionniste & fondatrice de DocteurBonneBouffe.com.

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Nathalie Majcher — diététicienne-nutritionniste Fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, dédié à une alimentation saine, simple et gourmande.
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