Les 28 fruits et légumes de saison à privilégier en janvier
- 01 janvier 2020
- écrit par
- Nathalie Majcher
A chaque fruit et à chaque légume sa saison. Mais quels sont les fruits et légumes de janvier ? Quels fruits et légumes privilégier ce mois-ci pour manger de saison ? Découvrez la liste complète des fruits et légumes de saison de janvier, avec en bonus le calendrier gratuit à télécharger gratuitement et à afficher sur votre frigo !
Les fruits et légumes de janvier sont nombreux ! Il devient donc facile de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour. Mais pour profiter au mieux des bienfaits des fruits et légumes de saison, on n’oublie pas de privilégier autant que possible les fruits et légumes bio ou issus d’agriculture raisonnée.
OFFERT ! Téléchargez le calendrier imprimable des fruits et légumes de saison du mois de janvier (gratuit).
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Bon appétit et bon mois de janvier à tous !
A Imprimer et coller sur votre frigo !
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Diététicienne-Nutritionniste, Auteure de livres & Créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Avant tout passionnée de cuisine et de "bonne" bouffe, ma mission : transmettre au plus grand nombre comment manger sainement... sans jamais faire impasse sur le plaisir !
Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !
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