Il y a certains soirs où on a vraiment une “flême” de cuisiner, ce qui nous pousse souvent à opter pour… la PIZZA! Manque de bol, la pizza est un “plat” dont l’addition calorique peut être lourde. Voici donc quelques astuces proposées par Docteur BonneBouffe pour vous faire profiter de la pizza sans exploser le compteur à calories!
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calories
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C’est Janvier ! Et donc… l’heure de la Galette des rois ! Le moment tant attendu des enfants pour savoir qui sera le Roi ou la Reine… Mais avant de vaquer aux petits plaisirs de la galette, DocteurBonneBouffe.com s’est penché sur cette tradition gourmande, et vous dévoile quelques secrets encore bien cachés de cette gourmandise qui émoustille les petits comme les grands !
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Qui n’aime pas manger des bonbons ? Une petite Fraise Tagada par-ci, un rouleau de réglisse par-là, etc. Bien que ce ne soit pas un petit bonbon qui va mettre en péril notre régime ou affoler notre balance, certains bonbecs s’avèrent néanmoins très caloriques. Avant donc de craquer pour ces petites douceurs sucrées, Docteur BonneBouffe vous présente le classement des 12 bonbons les plus caloriques.
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A l’heure où réduire voire supprimer le sucre (« ajouté ») de son alimentation est à la mode, le diabétique lui, se doit de vivre avec cette contrainte au quotidien ! Gérer son diabète quand on est gourmand devient alors un vrai parcours du combattant. Mais est-on obligé de bannir les petits plaisirs pour autant ?
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La canneberge, c’est tendance depuis un petit temps! Et oui, le phénomène semble même s’intensifier avec le lancement de Craisins, alias les cranberries séchées de la marque Ocean Spray. Mais sommes-nous prêts à bouleverser nos habitudes en mettant de côté le fruit sec préféré des Français: le raisin? Côté nutrition, lequel des deux est le meilleur: raisins ou canneberge? Docteur BonneBouffe a mené son enquête!
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Docteur BonneBouffe vous parlait dernièrement des nombreux bienfaits de la canneberge, découvrez aujourd’hui les Craisins, ces délicieuses canneberges séchées lancées par la marque Ocean Spray. Docteur BonneBouffe a bien évidemment testé pour vous et vous livre ces impressions à chaud!