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dysbiose

  • Syndrome du côlon irritable : quels probiotiques naturels consommer ?

    par @drbonnebouffe 4 septembre 2020

    Les patients souffrant de côlon irritable ont souvent en commun une flore intestinale moins équilibrée. Pour y remédier, consommer des probiotiques peut s’avérer utile. Mais quels probiotiques choisir ?

  • 7 aliments fermentés bons pour votre flore intestinale

    par Alexis Alliel 28 mars 2016

    En cas de flore intestinale déséquilibrée, les probiotiques sont un allié de choix pour repeupler nos intestins. Mais quels sont les aliments sources de probiotiques ? Découvrez ma liste de 7 aliments fermentés à privilégier pour rebooster votre microbiote !

  • Comment la flore intestinale impacte notre cerveau

    par @drbonnebouffe 18 février 2016

    Avoir le ventre noué, des papillons dans l’estomac, se faire de la bile… Bien avant que la réalité scientifique ne leur donne raison, les expressions populaires mettaient en avant le lien étroit entre notre ventre et nos émotions. Dorénavant, nous savons que 200 millions de neurones sont présents au niveau de l’intestin et que ce système nerveux entérique (intestin) communique de manière étroite avec le système nerveux central (cerveau). Mais en cas de déséquilibre intestinal, quels impacts y-a-t-il ? Enquête.

  • Une flore intestinale déséquilibrée favorise-t-elle le surpoids ?

    par @drbonnebouffe 2 mai 2015

    C’est une découverte extraordinaire qui a été faite par hasard par des scientifiques médicaux: il s’avèrerait, en effet, que notre flore intestinale influencerait notre poids. Docteur BonneBouffe est parti à la découverte de cette news insolite.

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