Aujourd'hui ce n'est pas aux lentilles, en tant que légume sec que DocteurBonneBouffe.com va s'attaquer, mais aux lentilles...
Selon une étude, manger rien qu'une petite portion de légumineuses par jour réduirait significativement les niveaux de mauvais...
Je suis Nathalie mais on me connaît surtout sous le pseudonyme de « Docteur » BonneBouffe ! Je suis Diététicienne-Nutritionniste spécialisée en éducation nutritionnelle & Créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com.
Ma mission ? Vous expliquer les bases de la nutrition pour mieux manger au quotidien et vous prouver qu’on peut manger sainement tout en se faisant plaisir !
« 1 mois pour se libérer du sucre »
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Faites-vous partie de celles et ceux qui ne savent pas faire sans se tâcher lorsqu’ils se lancent dans...
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