Troubles du sommeil : comment l’alimentation peut aider ? Découvrez mes astuces de diététicienne pour mieux dormir grâce à l’alimentation.
Articles avec le hashtag micronutrition
Rhinite allergique : 6 astuces pour soulager les symptômes grâce à votre assiette
Éternuements, nez qui coule, yeux rouges… la rhinite allergique vous fait voir de toutes les couleurs ? Rangez vos mouchoirs, Aurélie Boetsch, diététicienne et experte en micronutrition, vous fait découvrir comment la micronutrition peut aider à soulager vos allergies saisonnières.
Comment la micronutrition peut aider dans la perte de poids
On entend souvent parler de la micronutrition dans la perte de poids. Mais comment cette approche particulière de la diététique permet-elle de maigrir ? Quels principes faut-il suivre ? Nous avons posé la question à Aurélie Boetsch, diététicienne et experte en ce domaine pour DocteurBonneBouffe.com.
La micro-nutrition : mais qu’est-ce que c’est ?
On entend de plus en plus parler de micro-nutrition, que cela soit pour une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, une meilleure hygiène de vie ou pour l’amélioration des…
