Troubles du sommeil : comment l’alimentation peut aider ? Découvrez mes astuces de diététicienne pour mieux dormir grâce à l’alimentation.
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micronutrition
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Apprendre à mieux manger
Rhinite allergique : 6 astuces pour soulager les symptômes grâce à votre assiette
par Aurélie Boetschpar Aurélie BoetschÉternuements, nez qui coule, yeux rouges… la rhinite allergique vous fait voir de toutes les couleurs ? Rangez vos mouchoirs, Aurélie Boetsch, diététicienne et experte en micronutrition, vous fait découvrir comment la micronutrition peut aider à soulager vos allergies saisonnières.
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Comment la micronutrition peut aider dans la perte de poids
par Aurélie Boetschpar Aurélie BoetschOn entend souvent parler de la micronutrition dans la perte de poids. Mais comment cette approche particulière de la diététique permet-elle de maigrir ? Quels principes faut-il suivre ? Nous avons posé la question à Aurélie Boetsch, diététicienne et experte en ce domaine pour DocteurBonneBouffe.com.
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La micro-nutrition : mais qu’est-ce que c’est ?
par Aurélie Boetschpar Aurélie BoetschOn entend de plus en plus parler de micro-nutrition, que cela…