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  • Dopamine : quels rôles au sein de l’organisme ?

    par @drbonnebouffe

    Hormone responsable de notre bon équilibre nerveux, la dopamine joue plusieurs rôles essentiels au fonctionnement de notre organisme. Mais pourquoi est-elle aussi importante ? Comment en apporter à notre organisme ? Quelles sont les conséquences d’un manque de dopamine ? A l’inverse, y a-t-il des risques d’excès ? DocteurBonneBouffe.com s’est renseigné pour vous et vous aide à mieux comprendre les différents rôles de cette hormone du bonheur.

  • 5 façons naturelles d’éliminer les toxines du corps

    par @drbonnebouffe

    Éliminer les toxines est devenue une véritable préoccupation face aux problèmes de pollution, de stress, de mauvaise alimentation et aux diverses contaminations extérieures (pesticides, métaux lourds, perturbateurs endocriniens…). Afin de ne pas se faire avoir face aux multiples promesses des cures détox, il est important de comprendre le fonctionnement de notre corps, et notamment comment ce dernier est naturellement doté de fonctions permettant de détoxifier l’organisme.

  • 7 boissons spéciale canicule à faire soi-même

    par @drbonnebouffe

    Quand il fait chaud, très chaud, il est important de bien s’hydrater. Mais toutes les boissons ne sont pas recommandées pendant les périodes caniculaires. Comment savoir lesquelles privilégier ? Docteur BonneBouffe vous propose 7 idées de boissons anti-canicules à faire vous-même. Avec ces recettes rafraîchissantes, peu coûteuses et surtout faciles à réaliser vous-même, adieu la déshydratation même quand les températures seront au plus haut !

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