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A la découverte des spécialités du monde : un pays dans chaque assiette

A la découverte des spécialités du monde : un pays dans chaque assiette

Il n'y a rien de mieux pour connaître une culture que de jeter un coup d'oeil dans l'assiette d'un habitant de ce pays! Alors que trouve-t-on dans l'assiette d'un Japonais, d'un Américain ou d'un Français? La réponse en images!...
Salade gourmande façon bobun (recette facile ⭐)

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Une envie de bobun un peu plus léger ? Découvrez ma salade façon bobun, une délicieuse salade de crudités et de nems à réaliser rapidement et en toute simplicité....
Seniors : comment enrichir son alimentation pour manger mieux ?

Seniors : comment enrichir son alimentation pour manger mieux ?

En vieillissant, l’appétit peut diminuer et les besoins augmenter. Pour éviter les carences et apporter tout ce dont l’organisme a besoin lors de cette étape de vie, il est parfois nécessaire de repenser son alimentation. Une façon simple et rapide pour y parvenir : l'enrichissement. mais qu'est-ce qu'une alimentation enrichie ? Comment enrichir son alimentation...
Happy Miam, livraison de repas frais, healthy, de saison

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Peu de temps pour vous préparer à manger le midi ? Marre des sandwichs ou des plats industriels à réchauffer ? Optez pour Happy Miam et faîtes-vous livrer chez vous, au boulot ou dans votre salle de sport des plats sains et équilibrés. DocteurBonneBouffe.com a testé en exclusivité les petits plats de la start up,...
7 spécialités du Brésil à découvrir!

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Alors que le monde entier s’enflamme pour la Copa do Mundo au Brasil, DocteurBonneBouffe vous propose de découvrir quelques spécialités culinaires brésiliennes!

A la découverte des spécialités culinaires brésiliennes

Le Brésil, c’est la samba des saveurs! En effet, Le brésil compte autant de plats que de régions et comme le pays est...

Défi culinaire #2: Réaliser un repas entièrement à base de légumes

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Après avoir lancé à Chef Elise le défi de cuisiner un kebab "diététique" meilleur pour la santé, ce mois-ci le défi fut le suivant: créer un repas entièrement à base de légumes (entrée, plat et dessert!) pour des enfants! Un challenge que Chef Elise a accepté avec plaisir, en voici le résultat! ...

A PROPOS

drbonnebouffe blogueuse diététicienne

Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

Mon nouveau livre

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