Articles avec le hashtag plats

Seniors : comment enrichir son alimentation pour manger mieux ?

En vieillissant, l’appétit peut diminuer et les besoins augmenter. Pour éviter les carences et apporter tout ce dont l’organisme a besoin lors de cette étape de vie, il est parfois nécessaire de repenser son alimentation. Une façon simple et rapide pour y parvenir : l’enrichissement. mais qu’est-ce qu’une alimentation enrichie ? Comment enrichir son alimentation quand on est senior ? 

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Happy Miam, livraison de repas frais, healthy, de saison

Peu de temps pour vous préparer à manger le midi ? Marre des sandwichs ou des plats industriels à réchauffer ? Optez pour Happy Miam et faîtes-vous livrer chez vous, au boulot ou dans votre salle de sport des plats sains et équilibrés. DocteurBonneBouffe.com a testé en exclusivité les petits plats de la start up, qui se lance à la conquête de Paris dès le 19 Avril.

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Défi culinaire #2: Réaliser un repas entièrement à base de légumes

Après avoir lancé à Chef Elise le défi de cuisiner un kebab “diététique” meilleur pour la santé, ce mois-ci le défi fut le suivant: créer un repas entièrement à base de légumes (entrée, plat et dessert!) pour des enfants! Un challenge que Chef Elise a accepté avec plaisir, en voici le résultat!

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