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sucres rapides

  • 10 aliments riches en sucres cachés dont on ne se méfie pas assez

    par @drbonnebouffe 4 février 2016

    Sucres cachés : découvrez 10 produits industriels qui contiennent des sucres cachés et dont on ne se méfie pas assez !

  • Les glucides pour les nuls – Cours de diététique #8

    par @drbonnebouffe 29 mars 2015

    Plébiscités par certains pour leur source d’énergie, incriminés par d’autres pour leur rôle dans les problèmes de surpoids et d’obésité, DocteurBonneBouffe.com vous présente les glucides, un des trois macro-nutriments indispensables au fonctionnement dans notre organisme. Mais justement, quels sont les rôles des glucides ? Quelle place doivent-ils avoir au sein de notre alimentation ? Quels sont les différents types de glucides ? DocteurBonneBouffe.com vous explique tout. 

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Hello, moi c'est @DrBonneBouffe, diététicienne (gourmande !) engagée dans l'éducation alimentaire. Bienvenue sur mon blog !

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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

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