vitamines

Alors que le lait de vache est depuis peu remis en question, de plus en plus de personnes se tournent vers le lait de chèvre, qui possède de nombreuses vertus - pourtant très…

Certains aliments, appelés communément super-aliments, sont connus pour posséder des propriétés extraordinaires pour notre santé. Mais comment les consommer au quotidien ? Une nouvelle marque berlinoise, Natural Mojo, propose désormais de faire le…

Si vous vous intéressez à l'alimentation vivante, vous avez sans doute entendu parler de la nécessite de s'équiper d'une machine à jus afin de pouvoir effectuer une transition alimentaire (qu'elle soit totale ou partielle)…

Vous connaissez le fer, le zinc ou encore le calcium, mais connaissez-vous vraiment le manganèse ? Cet oligo-élément très peu connu est pourtant essentiel à notre organisme. Alors, quel est son rôle ? Pourquoi…

Retrouvez ici les meilleures recettes de salades d'été! Rafraichissantes, simples et si savoureuses, pour laquelle allez-vous craquer aujourd'hui? …

Élément unique en son genre, le fluor est bon pour les dents. Largement répandu autour de nous, il reste encore très mal connu. Alors qu'est-ce que le fluor? Docteur BonneBouffe vous dévoile aujourd'hui le…

Certes, les principales sources alimentaires en magnésium sont les fruits et légumes, les oléagineux, le cacao et les céréales complètes, mais vous pouvez compléter vos apports avec une eau minérale riche en magnésium. Mais…