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Recettes healthy

Vous trouverez dans cette catégorie des recettes healthy, simples et rapides pour trouver de l’inspiration à cuisiner sainement au quotidien !

  • 10 façons gourmandes d’insérer des amandes dans son assiette

    par @drbonnebouffe 6 juillet 2021

    Au petit-déjeuner, en collation ou au sein des repas : les idées pour insérer les amandes dans son alimentation ne manquent pas ! Découvrez 10 façons gourmandes de profiter des bienfaits des amandes au quotidien.

  • Tarte courgette ricotta, citron et basilic (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 1 juin 2021

    A la recherche d’une recette saine et gourmande pour profiter des joies des courgettes l’été ? Découvrez ma recette de tarte courgette ricotta, une tarte salée alliant les saveurs gourmandes de la courgette et l’onctuosité de la ricotta.

  • Pâte à crêpes au chocolat (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 21 mai 2021

    A la recherche d’une recette de pâte à crêpes au chocolat ? Découvrez ma recette des crêpes tout chocolat pour profiter des bienfaits du cacao. Rassurez-vous : cette recette est hyper facile et rapide à réaliser !

  • Lasagnes courge, épinards et ricotta (recette facile ⭐)

    par @drbonnebouffe 3 février 2021

    A la recherche d’une idée recette de lasagnes d’automne ? Essayez cette recette de lasagnes à la courge butternut, aux épinards et à la ricotta.

  • Gaufres natures, sans beurre (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 30 janvier 2021

    Découvrez ma recette de gaufres natures sans beurre, une recette de gaufres faciles et simples à réaliser, qui accompagnera particulièrement bien vos recettes salées à base de gaufres !

  • 10 façons gourmandes d’insérer les graines de lin dans son assiette

    par @drbonnebouffe 26 janvier 2021

    Les graines de lin sont connues pour leurs nombreux bienfaits ! Mais comment les consommer ? Découvrez 10 façons gourmandes et saines de consommer les graines de lin au quotidien !

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, on m’appelle “Docteur” Bonne Bouffe :-) J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition...

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    8 juin 2022
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