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ACCUEIL » Alimentation & Santé » Page 11

Mes conseils de diététicienne

Dans cette rubrique, je partage mes conseils de diététicienne pour mieux comprendre la nutrition et adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Vous y trouverez des explications simples, des infographies pédagogiques et des astuces pratiques pour manger mieux, sans régime ni prise de tête.

  • Foie gras : tout savoir pour bien choisir, préparer et conserver

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 2 décembre 2025

    Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur …

  • Pourquoi utiliser l’huile d’olive comme matière grasse principale

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 7 décembre 2022

    Qu’est-ce qui différencie l’huile d’olive des autres huiles de cuisson …

  • Gastroparésie diabétique : quelle alimentation adopter ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 28 novembre 2022

    Quelle alimentation adopter au quotidien pour limiter les symptômes de …

  • Le petit pois est-il un légume ou un féculent ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 juin 2022

    Le petit pois est-il un légume ou un féculent ? …

  • 6 raisons de privilégier les fruits et légumes locaux

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 1 février 2023

    Vous l’avez sûrement constaté par vous-même : lorsqu’on parcourt les …

  • Les 7 légumineuses les plus digestes

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 28 novembre 2022

    Si certaines légumineuses auront tendance à créer plus de ballonnements …

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Nathalie Majcher diététicienne DocteurBonneBouffe

Hello, je suis Nathalie 👋

Diététicienne-nutritionniste & fondatrice de DocteurBonneBouffe.com.

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Nathalie Majcher — diététicienne-nutritionniste Fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, dédié à une alimentation saine, simple et gourmande.
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