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ACCUEIL » Conseils de diététicienne » Lasagnes courge, épinards et ricotta (recette facile ⭐)

lasagnes d'automne courge épinards ricotta recette
Mes conseils de diététicienne

Lasagnes courge, épinards et ricotta (recette facile ⭐)

Publié le : 3 février 2021
6,3K

A la recherche d’une idée recette de lasagnes d’automne ? Essayez cette délicieuse recette de lasagnes à la courge butternut, aux épinards et à la ricotta. Et en bonus, découvrez mes conseils de diététicienne pour un repas sain et équilibré 🙂

La recette des lasagnes courge, épinards et ricotta :

Apports nutritionnels de la recette

Pour 1 portion :

  • Calories : 386 kcal
  • Protéines : 18 g
  • Matières grasses : 17 g
  • Glucides : 40 g
  • Fibres : 4 g

J’espère que ma recette de Lasagne d’automne courge, épinards et ricotta vous a plu. N’hésitez pas à consulter toutes mes recettes saines et gourmandes dans la rubrique « Recettes saines » 🙂

Recette découverte sur le blog de Simply Quinoa ♡.

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