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Recettes salées

  • Asperges grillées au four, à l’huile d’olive, à l’ail et au citron (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 6 juin 2022

    Alerte à la ma recette préférée du moment : j’ai nommé les Asperges grillées au four à l’huile d’olive, à l’ail et au citron. Quand elles sont bien grillées, les asperges deviennent croquantes, voire croustillantes, un peu à la façon des chips. Idéal en entrée ou à l’apéro !

  • Linguine à la sauce pesto d’épinards (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 18 janvier 2022

    La sauce pesto est traditionnellement réalisée à base de basilic frais. Mais, bonne nouvelle ! Si vous n’avez plus de basilic, la sauce pesto peut se décliner à l’infini, comme ici dans cette délicieuse version aux épinards !

  • Gomasio doré, au curcuma (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 9 janvier 2022

    Essayez cette recette de gomasio au curcuma (appelé également gomasio doré), une façon gourmande de réduire le sel !

  • Salade d’automne végétarienne (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 4 octobre 2021

    A la recherche d’une idée recette de salade d’automne végétarienne mais équilibrée😋? Vous allez adorer ma recette de salade composée d’automne, à la courge butternut, aux pois chiches, au brocoli et au chou kale !

  • Pâte à crêpe aux épinards (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 23 septembre 2021

    Vous cherchez une façon simple et gourmande d’insérer plus de légumes dans vos assiettes ? Essayez ma recette de pâte à crêpes aux épinards !

  • Tarte courgette ricotta, citron et basilic (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 1 juin 2021

    A la recherche d’une recette saine et gourmande pour profiter des joies des courgettes l’été ? Découvrez ma recette de tarte courgette ricotta, une tarte salée alliant les saveurs gourmandes de la courgette et l’onctuosité de la ricotta.

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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