Alimentation des enfants

C’est connu : l’excès de sucre est à l’origine de nombreux maux et affections. Mais faut-il interdire à son enfant de consommer du sucre et des produits sucrés ?

Il n’est pas toujours facile de varier les menus de nos enfants ou encore de leur faire manger des légumes ! Mais comment faire manger des légumes à ses enfants ? Comment les inciter à goûter des aliments qu’ils n’aiment pas ? L’astuce de DocteurBonneBouffe.com : maîtriser l’art du camouflage ! Voici quelques recettes funs et simples à réaliser avec vos bouts de choux qui leur donneront certainement une autre vision de l’alimentation et des légumes qu’ils n’aiment pas ! 

Les enfants aussi ont le droit à avoir leurs lasagnes ! Et en plus, c’est une excellente façon de leur faire manger des légumes ! Docteur BonneBouffe vous propose une délicieuse recette de baby lasagne aux légumes du soleil réalisée pour Naturalia, qui fera fondre vos petits bouts de chou. A vos fourchettes !

Comment faire manger du poisson à votre bout de chou ? Concoctez-lui un poisson pané maison, en forme de poisson. C’est mignon, c’est rigolo… et c’est délicieux ! De quoi le réconcilier à coup sûr avec le poisson ! 

A la recherche d’une recette de pancakes plus healthy pour vos bouts de chou ? Essayez ma recette de pancakes à la banane que j’ai réalisée pour Naturalia. Une recette sans sucre ajouté et sans matières grasses animales – parfait pour les parents sensibles à l’alimentation de leurs enfants. Une recette si délicieuse qui risque d’emballer les petits comme les grands !

En manque d’inspiration ? Jetez un coup d’oeil sur mes tartelettes au fromage de chèvre et aux épinards que j’ai concoctées pour les magasins bio Naturalia ! Une recette simple et gourmande pour faire manger les épinards aux petits… comme aux grands ! 

A la recherche d’une idée de dessert original pour faire manger plus de fruits à vos enfants ? Voici une recette gourmande et saine que j’ai réalisé pour Naturalia et qui épatera petits et grands : les galettes aux pommes et à la cannelle.