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Les diététiciens sont unanimes : il faut manger du poisson ! En effet, celui-ci serait excellent pour notre santé ! Mais pourquoi le poisson est bon pour la santé ? Voici quatre bonnes raisons d’en manger.

Présent sur la table du petit déjeuner des anglo-saxons depuis des années, le porridge prend peu à peu place sur les nôtres. Mais pourquoi cette popularité si soudaine ? Docteur BonneBouffe a mené l’enquête et vous dévoile les merveilleux bienfaits du porridge.

Les « laits » végétaux sont des produits de plus en plus consommés : par préférence gustative ou par nécessité suite à une intolérance au lactose par exemple. Le lait de riz fait partie de ces laits végétaux qui peuvent se présenter comme une alternative au lait de vache. Docteur Bonne Bouffe est allé s’intéresser à ce lait de riz.

Et si vous alliez au restaurant ce soir ? Pas convaincu ?! Lisez les 10 raisons de Docteur BonneBouffe pour lesquelles vous devriez vous laisser tenter !

Alimentation: Les bienfaits du sushi – Tout savoir sur les sushis: L’histoire du sushi – Pourquoi nous devrions manger des sushis – Risques liés à la consommation de sushis…

De plus en plus de personnes prônent l’introduction d’insectes dans notre alimentation. Ceux-ci seraient non seulement une alternative nutritionnelle, mais aussi écologique face. Voyons pourquoi..