La viande de bœuf hachée, communément consommée sous la forme de « steak haché », est l’une des viandes les plus consommées par les Français ! Tartare, bleu, saignant, cuit ou très cuit, c'est devenu un produit populaire et familial ancré dans les pratiques courantes. Mais entre scandales, contaminations et viande avariée, est-il vraiment recommandé d'en consommer ? Faut-il bannir le steak haché de notre alimentation ? Votre diététicienne préférée fait le point pour vous !…
Faire attention à son alimentation, c'est bien. Mais gérer son stress est tout aussi indispensable pour prendre soin de sa santé. Une façon efficace d'apporter un bien être physique et mental et ainsi réduire…
Présente dans tous les rayons eau minérale de nombreux magasins, l'eau Vichy Célestins, possède une renommée internationale. Et pour preuve : cette eau existe depuis des années et sa réputation n'est plus à faire.…
L'eau VICHY Célestins est une eau gazeuse naturelle extrêmement riche en minéraux, qui possède pour cette raison un intérêt pour une cuisine saine et légère. Mais on l'utilise également en cuisine pour d'autres raisons…
Le riz complet, un des aliments les plus primaires qu’il soit et ce, dans l’alimentation de nombreuses cultures. Il a commencé à être cultivé 10 000 ans auparavant en Asie, rien que ça !…
Le chocolat jouit d'une image d'aliment mauvais pour la santé ou encore accusé de faire grossir. Aussi nous avons tendance à nous en priver. Pourtant, il existe plusieurs types de chocolat, et notamment le chocolat noir, à…
Aujourd’hui, avoir son propre coach sportif est entré dans les mœurs de notre société. Que ce soit pour se remettre en forme après une longue période d’inactivité, préparer un événement sportif, perdre du poids…