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  • Protéines, glucides, lipides: pourquoi sont-ils indispensables?

    par @drbonnebouffe 24 décembre 2014

    Glucides, graisses, sucres, lipides: autant de termes scientifiques qui font…

  • Quelle alimentation pendant la période d’allaitement ?

    par @drbonnebouffe 31 août 2014

    Produire environ 800 ml de lait chaque jour demande de l’énergie! Et celle-ci provient bien évidemment de notre alimentation! Mais une femme qui allaite doit-elle manger plus que d’habitude ? Quels aliments sont interdits pendant l’allaitement?

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Hello, moi c'est @DrBonneBouffe, diététicienne (gourmande !) engagée dans l'éducation alimentaire. Bienvenue sur mon blog !

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DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

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