Glucides, graisses, sucres, lipides: autant de termes scientifiques qui font PEUR et qui nous poussent à les éviter à tout prix. Mais saviez-vous que ces “méchants” mots ne…
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Quelle alimentation pendant la période d’allaitement ?
Produire environ 800 ml de lait chaque jour demande de l’énergie! Et celle-ci provient bien évidemment de notre alimentation! Mais une femme qui allaite doit-elle manger plus que d’habitude ? Quels aliments sont interdits pendant l’allaitement?
