buffet à volonté

Face à l’embarras de tout le choix proposé dans les buffets à volonté, on est tenté de manger beaucoup trop malgré un sentiment de satiété. Comment donc résister face à tous ces mets appétissants? Docteur BonneBouffe vous livre quelques astuces !

Sushis, maquis, buffet, pizzas, flammenkueches, pâtes ou encore moules frites… que de choix (et de tentations) s’offrent à nous dans les restaurants buffets à volonté! Alors que le concept est clairement génial (on mange tout ce qu’on veut pour un prix dérisoire), de nombreux experts alertent sur les risques d’une telle consommation. Quels sont-ils? Docteur BonneBouffe a mené l’enquête pour vous!