All posts tagged "constipation"
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Les 5 principales causes d’une constipation
Douleurs, ballonnements, agacement, vous voulez venir à bout de la constipation ? Commençons par comprendre ensemble les principales causes...
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10 aliments à privilégier en cas de constipation
Entre 15 et 35 % des adultes seraient concernés par la constipation. Qu’elle soit passagère ou chronique, elle engendre...
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7 astuces pour manger plus de fibres
Seulement un homme sur 5 et une femme sur 10 atteignent le seuil minimal de 25g de fibres...
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Les 6 bienfaits du Psyllium blond
Le psyllium, ou psyllium blond, est l'un des compléments alimentaires riches en fibres les plus utilisés, grâce à...
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Pourquoi consommer des pruneaux… même si vous n’êtes pas constipé
Le pruneau est le plus souvent connu pour ses puissantes vertus laxatives. Consommez-en une petite poignée et adieu...
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Pourquoi le WC Squat est bon pour la santé!
Le squat est à la mode en ce moment: normal, il tonifie les cuisses et affine la silhouette....
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Maux de ventre, ballonnements, brûlures, constipation: Se soigner après les fêtes
Les fêtes de Noel souvent un vrai défi pour notre système digestif. Heureusement, il y a de nombreux...
