Après les fêtes de fin d'années, notre organisme a besoin de se remettre des excès alimentaires et de retrouver sa vitalité. Lourdeurs, digestion difficile, manque d'appétit, ballonnements... sont quelques exemples de symptômes qui peuvent vous pousser à revoir votre alimentation. Mais que manger après les fêtes pour se rattraper de ces excès alimentaires ? …
Nous sommes constamment à la recherche d'astuces ou de "trucs de grands mères" pour améliorer notre santé naturellement, et l'astuce dont on entend souvent parler reste la fameuse eau citronnée. Alors : quelles sont…
Éliminer les toxines est devenue une véritable préoccupation face aux problèmes de pollution, de stress, de mauvaise alimentation et aux diverses contaminations extérieures (pesticides, métaux lourds, perturbateurs endocriniens...). Afin de ne pas se faire…
Les fruits et légumes sont une source incroyable de nutriments. A tel point qu'ils pourraient nous être bénéfiques dans de nombreux domaines : stress, état de fatigue, baisse de moral, baisse de tonus, manque…