Posts Tagged détox
9 conseils pour se remettre des excès de fêtes de fin d’année

9 conseils pour se remettre des excès de fêtes de fin d’année

Alimentation : Comment manger après les fêtes ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour se remettre des excès de fêtes de fin d'année !...
Les 9 bienfaits du citron et de l’eau citronnée

Les 9 bienfaits du citron et de l’eau citronnée

Nous sommes constamment à la recherche d'astuces ou de "trucs de grands mères" pour améliorer notre santé naturellement, et l'astuce dont on entend souvent parler reste la fameuse eau citronnée. Alors : quelles sont les vertus du citron ? L'eau au citron est-elle vraiment un remède miracle ? Dans cet article, je réponds à toutes vos questions...
5 façons naturelles d’éliminer les toxines du corps

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Éliminer les toxines est devenue une véritable préoccupation face aux problèmes de pollution, de stress, de mauvaise alimentation et aux diverses contaminations extérieures (pesticides, métaux lourds, perturbateurs endocriniens...). Afin de ne pas se faire avoir face aux multiples promesses des cures détox, il est important de comprendre le fonctionnement de notre corps, et notamment comment...
7 jus Yumi (et leur composition) à découvrir sur le champs !

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Les fruits et légumes sont une source incroyable de nutriments. A tel point qu'ils pourraient nous être bénéfiques dans de nombreux domaines : stress, état de fatigue, baisse de moral, baisse de tonus, manque d'hydratation... Après ma découverte des jus YUMI, je vous présente ces 7 petites merveilles dont la composition vous assurera une fessée...
A la découverte des “Teatox”, les thés détox

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Fut un temps, prendre un thé pouvait paraître un peu « vieillot ». Mais depuis quelques années, le thé se modernise avec l’apparition des Tea Room (avec l’accent anglais, s‘il vous plaît !). Depuis, les marques surfent sur ce produit mis en avant. Et comme ces dernières sont intelligentes, elles ont alliées le thé à...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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