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3 smoothies pour éliminer les désagréments des fêtes (VIDEO)
Digestion entravée, fatigue, baisse de vitalité... ? Les excès des fêtes de fin d'année vous font encore la misère ?...
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10 aliments à privilégier en cas de constipation
Entre 15 et 35 % des adultes seraient concernés par la constipation. Qu’elle soit passagère ou chronique, elle engendre...
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Fibres : Pourquoi est-il important d’en consommer assez ?
Les fibres ! Ah, vous en avez certainement beaucoup entendu parler ! "Consommer 25 à 30 grammes de...
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Les 6 bienfaits du Psyllium blond
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Les 10 aliments les plus riches en fibres
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