• ACCUEIL
    • Comprendre la nutrition
    • Mieux manger
    • Bien choisir ses aliments
    • Cuisiner sainement
    • Découvertes & Tests produits
    • Actualités santé
    • Forme & Bien-être
    • Mes battles du jour Instagram
  • LES RECETTES
    • Recettes
    • Inspirations culinaires
    • Mon livre de cuisine
  • Mes livres & ebooks
    • Mes livres
    • Mes ebooks & menus
  • Consultations diététiques
    • Infos & Tarifs
    • Réserver ma consultation
      • Nouveau patient : Réserver ma consultation bilan
      • Réserver ma consultation de suivi
  • La Boutique
    • Ebooks
    • Outils & Freebies
    • Livres dédicacés
    • Packs de suivi diététique
  • A propos
    • Qui suis-je ?
    • Mes actualités
    • Mon Kit Média
    • Soutenir le blog
  • Contact
    • Contact Lecteurs
    • Contact Partenariats
  • 0
DocteurBonneBouffe.com
Mot clé :

digestion

  • Gastroparésie diabétique : quelle alimentation adopter ?

    par @drbonnebouffe 7 mars 2022

    Quelle alimentation adopter au quotidien pour limiter les symptômes de la gastroparésie diabétique et améliorer le confort digestif ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour adopter une alimentation adéquate.

  • 4 postures de yoga pour stimuler la digestion après les fêtes

    par @drbonnebouffe 25 décembre 2020

    Si l’alimentation peut aider à se remettre des écarts des fêtes de fin d’année, le yoga aussi peut aider ! Comment ? Explications de Chloé @chloe_soulsun, prof de yoga connectée, qui nous fait découvrir en exclusivité 4 postures de yoga pour soulager le système digestif et favoriser la digestion.

  • 15 astuces naturelles pour améliorer sa digestion

    par @drbonnebouffe 21 décembre 2020

    Vous sentez-vous souvent lourd et fatigué après un repas ? Êtes-vous sujet aux gazs, aux ballonnements, à la constipation ? Si vous avez répondu oui, cet article est pour vous ! Difficile de vivre au quotidien avec des troubles de la digestion parfois très désagréables, sachant que nous devons manger au minimum trois fois par jour. Voici 14 conseils pour vous aider à améliorer votre digestion et en finir avec les ballonnements !

  • 3 smoothies pour bien démarrer l’année (Recettes faciles ⭐)

    par @drbonnebouffe 6 janvier 2019

    Digestion entravée, fatigue, baisse de vitalité… ? Les excès des fêtes de fin d’année vous font encore la misère ? Pas de panique, avec la Fédération Française de Cardiologie, je vous propose aujourd’hui 3 recettes simples de smoothies conçus à base d’aliments choisis minutieusement pour leurs bienfaits énergisants, anti-fatigue ou bon pour la digestion. Elles vous seront très utiles pour commencer la nouvelle année et combattre les désagréments des excès de fêtes encore présents. A vos blenders, c’est parti !

  • Les 6 bienfaits du Psyllium blond

    par @drbonnebouffe 4 mars 2017

    Le psyllium, ou psyllium blond, est l’un des compléments alimentaires riches en fibres les plus utilisés, grâce à sa capacité à nettoyer l’intestin et à ramollir les selles. Vous ne connaissez-pas ? Pas de panique ! DocteurBonneBouffe.com vous dit tout sur les bienfaits du psyllium, dans quels cas l’utiliser et où en trouver !

  • 5 astuces pour éviter la fatigue après le repas

    par Elise Boyer 19 février 2016

    Nous avons tous eu cette sensation de fatigue après avoir mangé un repas. Ce moment où on tuerait pour pouvoir faire une sieste. Cet instant où nos paupières sont tellement lourdes que l’on regarde son scotch et que l’on s’imagine se les coller pour les empêcher de tomber ! Et là on se rend compte que l’après-midi ne fait que commencer… Comment faire pour éviter ce coup de barre postprandiale qui nous bousille notre après-midi ? Enquête de Docteur BonneBouffe.

  • 1
  • 2
La newsletter
Soutenir le blog
Codes promo :

DRBB20 : -20€ sur l'adhésion Kazidomi (39€ au lieu de 59€)

DRBB5 : -5% sur toute la boutique Koro.fr (valable sans minimum d'achat)

Le blog

DocteurBonneBouffe.com, le blog de nutrition indépendant qui vous aide à apprendre à équilibrer votre assiette sans sacrifier votre plaisir alimentaire !

A propos
  • Présentation du blog
  • Qui suis-je ?
  • Mes actualités
  • Mon Instagram
Liens utiles
  • Mes livres
  • La newsletter gratuite
  • Les consultations diététiques en ligne
  • Contact lecteurs
Partenariats & Collaborations
  • Mon Kit Média
  • Contact Partenariats & Presse
Faire un don
Footer Logo

© 2013-2024 | DocteurBonneBouffe.com

DocteurBonneBouffe.com
  • ACCUEIL
    • Comprendre la nutrition
    • Mieux manger
    • Bien choisir ses aliments
    • Cuisiner sainement
    • Découvertes & Tests produits
    • Actualités santé
    • Forme & Bien-être
    • Mes battles du jour Instagram
  • LES RECETTES
    • Recettes
    • Inspirations culinaires
    • Mon livre de cuisine
  • Mes livres & ebooks
    • Mes livres
    • Mes ebooks & menus
  • Consultations diététiques
    • Infos & Tarifs
    • Réserver ma consultation
      • Nouveau patient : Réserver ma consultation bilan
      • Réserver ma consultation de suivi
  • La Boutique
    • Ebooks
    • Outils & Freebies
    • Livres dédicacés
    • Packs de suivi diététique
  • A propos
    • Qui suis-je ?
    • Mes actualités
    • Mon Kit Média
    • Soutenir le blog
  • Contact
    • Contact Lecteurs
    • Contact Partenariats

Mon Panier

Fermer

Votre panier est vide.

Fermer