Au supermarché, le choix incalculable de produits de petit déjeuner pour enfants nous fait vous questionner : céréales, pain de mie, biscuits, pâte à tartiner… Que choisir pour donner le meilleur à son enfant ? A quoi devrait ressembler le petit-déjeuner idéal à leur âge ? Daphnée Roux, Diététicienne & Experte Docteurbonnebouffe.com en nutrition pédiatrique, vous éclaire sur le sujet.
Aujourd’hui, près d’un enfant sur cinq est atteint de surcharge pondérale. Alors que ce chiffre ne cesse de progresser, il devient de plus en plus important d’initier les enfants à une alimentation saine et équilibrée. Cet équilibre alimentaire se construit dès le plus jeune âge. Mais comment s’y prendre ? Comment apprendre à ses enfants à manger sainement ? DocteurBonneBouffe.com vous livre quelques conseils pour sensibiliser les enfants au « bien manger ».
Notre mode de vie affecte nos capacités à se reproduire, autrement dit notre fertilité. Ainsi, ce que nous mangeons, les activités que nous faisons peuvent affecter la qualité et la quantité des spermes – de manière positive ou négatives. Quelles sont les habitudes qui peuvent dégrader l’état de fertilité masculine ? Docteur BonneBouffe vous en dévoile 6.
Alors que certaines cultures sont aujourd’hui plus enclines à acheter des œufs colorés “tous prêts” ou des oeufs en chocolat, soyons honnêtes, les décorer soi-même est toujours beaucoup plus amusant!
Que ce soit épinards, carottes, ou betteraves, il est bien connu : les enfants n’aiment pas les légumes. Réputés pourtant comme indispensables pour une alimentation saine et équilibrée, une question se pose donc : comment faire aimer les légumes aux enfants ?
Alors que le lait de vache est depuis peu remis en question, de plus en plus de personnes se tournent vers le lait de chèvre, qui possède de nombreuses vertus – pourtant très peu connues du public. Quels sont donc les bienfaits du lait de chèvre ? Pourquoi le lait de chèvre est meilleur pour la santé que le lait de vache ?
Alors qu’on accusait le sucre d’être la cause de l’épidémie d’obésité dans le monde, d’être source de diabète, hyper ou hypo-glycémie ou encore maladies cardiques, voilà que de nouvelles recherches inquiètent encore plus le monde médical: selon l’Université de Californie, il y aurait bien un lien entre sucre et cancer.
