Fermentation : 6 bienfaits à découvrir
La fermentation, vous connaissez ? Aujourd’hui, DocteurBonneBouffe.com s’intéresse à ce phénomène qui va sûrement révolutionner votre façon de manger ! Et oui, cela ne vous dit peut-être pas grand-chose, mais beaucoup d’aliments que vous consommez sont en effet fermentés, et cela présente des bons avantages ! Zoom sur les bienfaits des aliments fermentés....
Mortier Pilon, les jarres de fermentation modernes et sexy !
Les aliments fermentés c'est cool : c'est délicieusement bon et c'est bon pour la santé ! Mais les jarres de fermentation sont souvent chères, trop lourdes ou trop volumineuses, ou encore compliquées à utiliser. Mais aujourd'hui j'aimerai vous parler de la marque Mortier Pilon, une marque tout récemment créée qui a réussi à moderniser les...
7 aliments fermentés bons pour votre flore intestinale
En cas de flore intestinale déséquilibrée, les probiotiques sont un allié de choix pour repeupler nos intestins. Mais quels sont les aliments sources de probiotiques ? Découvrez ma liste de 7 aliments fermentés à privilégier pour rebooster votre microbiote ! ...
