La fermentation, vous connaissez ? Aujourd’hui, DocteurBonneBouffe.com s’intéresse à ce phénomène qui va sûrement révolutionner votre façon de manger ! Et oui, cela ne vous dit peut-être pas grand-chose, mais beaucoup d’aliments que vous consommez sont en effet fermentés, et cela présente des bons avantages ! Zoom sur les bienfaits des aliments fermentés.…
Les aliments fermentés c'est cool : c'est délicieusement bon et c'est bon pour la santé ! Mais les jarres de fermentation sont souvent chères, trop lourdes ou trop volumineuses, ou encore compliquées à utiliser.…
Douleurs intestinales, troubles divers (diarrhées, constipations, ballonnements) : vous vous reconnaissez ? Ces symptômes peuvent êtres le signe d'un dérèglement de la flore intestinale. Les responsables peuvent êtres multiples : stress, antibiotiques, etc. Mais…