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Comment choisir une pâte à tartiner plus saine ? Découvrez mes conseils de diététicienne pour choisir une pate à tartiner meilleure pour votre santé.

Dans la liste des super-aliments, vous connaissez sûrement le maca ! Réputé pour sa grande richesse en nutriments, cet aliment au pouvoir aphrodisiaque et stimulant de fertilité est d’ailleurs connu sous l’appellation de “Viagra des Incas”. Vendue majoritairement sous la forme de poudre, une question se pose néanmoins : Comment utiliser la poudre de maca ?