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Lait de chèvre ou lait de vache : lequel est meilleur pour notre santé ?

Lait de chèvre ou lait de vache : lequel est meilleur pour notre santé ?

Alors que le lait de vache est depuis peu remis en question, de plus en plus de personnes se tournent vers le lait de chèvre, qui possède de nombreuses vertus - pourtant très peu connues du public. Quels sont donc les bienfaits du lait de chèvre ? Pourquoi le lait de chèvre est meilleur...
6 astuces pour améliorer le goût du lait de chèvre

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De plus en plus réticents au lait de vache, de nombreux consommateurs se tournent maintenant vers le lait de chèvre. Contenant des matières grasses plus petites que celles du lait de vache, le lait de chèvre est plus facilement absorbé par l’organisme et la digestion est ainsi plus facile. Mais le lait de chèvre jouit...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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