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lait

  • L’intolérance au lactose protègerait contre certains cancers

    par @drbonnebouffe 25 octobre 2014

    La consommation de lait fait partie de nos habitudes alimentaires.…

  • Quelle alimentation pendant la période d’allaitement ?

    par @drbonnebouffe 31 août 2014

    Produire environ 800 ml de lait chaque jour demande de l’énergie! Et celle-ci provient bien évidemment de notre alimentation! Mais une femme qui allaite doit-elle manger plus que d’habitude ? Quels aliments sont interdits pendant l’allaitement?

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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