Mal au ventre ou ballonnements chaque fois que vous mangez des produits laitiers ? Vous suspectez une intolérance au lactose ? Docteur BonneBouffe vous explique les principales différences entre intolérance et allergie au lactose, ainsi que les 4 méthodes pour diagnostiquer une intolérance au lactose.…
Dans la famille des jus végétaux, le lait d'avoine gage à être d’avantage connu pour ses multiples atouts nutritionnels. Mais justement, quels sont les bienfaits du lait d'avoine ? Pourquoi est-il réputé bon pour…
Alors que le lait de vache est depuis peu remis en question, de plus en plus de personnes se tournent vers le lait de chèvre, qui possède de nombreuses vertus - pourtant très…
Les « laits » végétaux sont des produits de plus en plus consommés : par préférence gustative ou par nécessité suite à une intolérance au lactose par exemple. Le lait de riz fait partie…
Comment s'assurer, lorsqu’on ne consomme pas de produits laitiers, d'avoir une bonne santé osseuse ? DocteurBonneBouffe.com vous livre quelques astuces pour garder des os en bonne santé sans produits laitiers ! …
Le yaourt possède de nombreux bienfaits - ce qui explique sa réputation de produit "bon pour la santé". Une question se pose néanmoins : les yaourts - fabriqués industriellement - que nous consommons au…
S'il est désormais possible d'acheter tout un tas de laits maternisés et si le biberon semble tellement plus pratique, l'allaitement maternel présente de nombreux avantages - tant liés à la composition du lait maternel,…