Les 10 barres chocolatées les plus caloriques
Toujours à portée de main (aux caisses des supermarchés, dans les distributeurs automatiques des endroits publics ou sur votre lieu de travail), les barres chocolatées peuvent être un bon encas en cas de petit creux. Ils ont malheureusement la réputation d'être très caloriques et littéralement anti-régimes. Pour continuer à se faire plaisir, tout en connaissant...
Les 9 bienfaits du citron et de l’eau citronnée
Nous sommes constamment à la recherche d'astuces ou de "trucs de grands mères" pour améliorer notre santé naturellement, et l'astuce dont on entend souvent parler reste la fameuse eau citronnée. Alors : quelles sont les vertus du citron ? L'eau au citron est-elle vraiment un remède miracle ? Dans cet article, je réponds à toutes vos questions...
Classement des 7 viandes les plus maigres
Vous faites attention à votre poids et vous souhaitez réduire vos apports en matières grasses ? Choisir les viandes les plus maigres paraît donc être la première étape. Mais quelles viandes sont les plus maigres ? Dans cet article, découvrez mon classement des viandes les plus maigres et vous aide à choisir les morceaux de...
7 conseils pour se remettre au sport avant l’été
Se remettre au sport juste avant l’été est une résolution inévitable pour bon nombre de Français qui souhaitent perdre quelques kilos et se muscler avant l’été. Il faut tout de même prendre quelques précautions afin d’obtenir des résultats et ne pas se démotiver. Oui, mais comment ? ...
7 jours de menus équilibrés minceur – spécial été #1
L'été est là, les vacances approchent, la pression de manger mieux pour être au top de la forme est peut-être là aussi. Mais comment manger quand on fait attention avant l'été ? Comment cuisiner équilibré et léger quand les idées de repas manquent ? DocteurBonneBouffe.com vous a concocté 7 jours de menus équilibrés à télécharger...
L’anneau gastrique virtuel posé sous hypnose : réalité ou fake ?
Face aux nombreux inconvénients de l'anneau gastrique posé chirurgicalement, une nouvelle méthode semble s'être développée depuis quelques années : la pose d'un anneau gastrique virtuel. Mais qu'est-ce que ce l'anneau gastrique virtuel ? En quoi consiste cette méthode ? Permet-elle vraiment de perdre du poids ? ...
La bière fait-elle vraiment grossir ?
« La bière fait grossir » : vous aurez souvent entendu cette phrase maintes fois n’est-ce-pas ? Mais qu’en est-il vraiment ? La bière est-elle une boisson calorique ? Fait-elle vraiment grossir ? DocteurBonneBouffe.com répond à toutes vos questions sur la bière et ses conséquences sur le poids....
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