Posts Tagged plaisir
Peut-on manger du chocolat quand on est diabétique ?

Peut-on manger du chocolat quand on est diabétique ?

Le diabète est une maladie qui nécessite certaines précautions au niveau alimentaire, notamment une gestion des écarts liés aux produits sucrés. Mais lorsqu'on est diabétique, on aime aussi se faire plaisir. Alors une question se pose : le chocolat est-il vraiment interdit lorsqu'on est diabétique ? Peut-on trouver des astuces pour concilier plaisir et santé ?...
Les 10 meilleurs aliments aphrodisiaques qui pimenteront votre couple

Les 10 meilleurs aliments aphrodisiaques qui pimenteront votre couple

Les aliments aphrodisiaques sont tout autour de nous : d'ailleurs, parfois nous ne savons même pas que l'aliment que nous tenons dans la main peut nous aider à améliorer ou pimenter nos relations ! Et oui, beaucoup de fruits, de légumes ou encore d'épices sont des aphrodisiaques naturels ! Alors, quels sont les meilleurs aphrodisiaques ? DocteurBonneBouffe.com...
7 astuces minceur pour profiter de la Chandeleur sans culpabiliser

7 astuces minceur pour profiter de la Chandeleur sans culpabiliser

Qui a dit que l'on ne pouvait pas profiter des joies des crêpes sans culpabiliser quand on fait attention à son alimentation ou quand on suit un régime ? Pas DocteurBonneBouffe.com en tout cas ! Alors, comment cuisiner des crêpes plus diététiques ?...
Foie gras : bon ou mauvais pour la santé ?

Foie gras : bon ou mauvais pour la santé ?

Incontournable des fêtes de fin d'année, le foie gras est présent sur toutes les tables de fêtes (ou presque, car il est aussi rejeté suite à ses nombreuses controverses). Mais le foie gras est-il bon pour la santé ? Peut-on en consommer sans limite ? DocteurBonneBouffe.com vous propose de faire le point sur les atouts nutritionnels du...
5 plats healthy à chérir cet automne

5 plats healthy à chérir cet automne

Healthy ? Vous avez dit « Healthy » ? L’automne arrive doucement, les feuilles commencent à tomber, et la motivation de bien manger aussi ? Peut-être. Avec le froid et le mauvais temps environnant, on est souvent tenté de se réfugier dans les burgers bien gras et les raclettes caloriques. Pourtant, durant l’automne, avec ses...
Les produits sucrés dans une alimentation saine : c’est possible ?

Les produits sucrés dans une alimentation saine : c’est possible ?

Viennoiseries, pâtisseries, gâteaux, bonbons : les produits sucrés qui nous tentent au quotidien sont nombreux et il est souvent difficile de leur résister. Alors que leur consommation suit souvent d'un petit grain de remord, une question se pose : peut-on concilier alimentation saine et produits sucrés ? Docteurbonnebouffe.com vous dit explique tout sur les produits...
Épiphanie : 7 astuces pour profiter en mangeant sainement

Épiphanie : 7 astuces pour profiter en mangeant sainement

Dernier moment festif avant une période de trêve : l’Épiphanie, avec la célèbre tradition de la galette des rois ! Alors que certains s'inquiètent de sa richesse en calories, Docteur BonneBouffe vous livre quelques astuces pour en profiter pleinement ! ...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande,  Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire & Auteure de livres. Objectif : Apprendre à manger sainement en se faisant plaisir !

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