Découvrez en exclusivité toutes les informations sur la nouvelle version 2021 de « Mon agenda de rééquilibrage alimentaire » !
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La version 2021 de Mon Agenda de Rééquilibrage Alimentaire sort bientôt !
Vous avez adoré Mon Agenda de Rééquilibrage Alimentaire 2020 ? Bonne nouvelle ! Mon Agenda de Rééquilibrage Alimentaire sort bientôt en librairie ! Vous trouverez sur cette page toutes les réponses à vos questions sur cette nouvelle version tant attendue.
« Mon agenda de rééquilibrage alimentaire 2020 » : le premier agenda pour apprendre à manger sainement
Si les principes d’une alimentation équilibrée peuvent paraître simples, mon expérience de diététicienne m’a montré qu’en pratique, faire le « premier pas » vers une alimentation plus saine s’avère beaucoup moins évident. On peut vite se sentir perdu et désorienté. C’est certainement la raison pour laquelle l’une des questions les plus fréquentes qui me reviennent de mes patients et lecteurs est la suivante : « Mais par quoi commencer quand on veut changer son alimentation ? ». “Mon agenda de rééquilibrage alimentaire” sorti aux éditions Larousse a été conçu comme une tentative de réponse à cette question.