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Recettes salées

  • Grochówka végétarienne, soupe polonaise aux pois cassés (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 17 novembre 2020

    Connaissez-vous la zupa Grochówka, cette spécialité polonaise à base de pois cassés ? Découvrez ma recette de la Grochówka en version végétarienne : une recette simple et rapide à réaliser, sans trempage, pour profiter pleinement des bienfaits des pois cassés… et des saveurs de la Pologne !

  • Quiche végétarienne aux poireaux (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 14 novembre 2020

    Une envie de quiche moins grasse et plus riche en légumes ? Découvrez ma recette de la quiche végétarienne aux poireaux : une quiche sans lardon qui a pour avantage de contenir une bonne dose de légumes, à la différence des recettes de quiches classiques. En cuisine !

  • Tarte aux poireaux légère (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 8 novembre 2020

    C’est la saison des poireaux ! Ces derniers ont beaucoup à nous apporter. Alors pour profiter pleinement de leurs bienfaits, je vous propose de cuisiner une de mes recettes préférées à base de poireaux : la tarte aux poireaux !

  • Beurre allégé en sel aux algues (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 2 novembre 2020

    Vous ne pouvez vous passer de beurre salé pourtant vous faîtes attention à votre consommation de sel ? Et si vous faisiez votre propre beurre salé, allégé en sel ?

  • Linguine aux girolles (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 26 octobre 2020

    C’est la saison des champignons ! Et ces derniers ont beaucoup à nous apporter. Alors pour en profiter, je vous propose aujourd’hui de cuisiner une délicieuse recette à base degirolles !

  • Quiche au potimarron, au gorgonzola et aux noix (recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe 19 octobre 2020

    Découvrez ma recette de quiche au potimarron, gorgonzola et noix : une recette légère et riche en légumes parfaite pour fêter l’automne !

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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