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Mes conseils de diététicienne

Dans cette rubrique, je partage mes conseils de diététicienne pour mieux comprendre la nutrition et adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Vous y trouverez des explications simples, des infographies pédagogiques et des astuces pratiques pour manger mieux, sans régime ni prise de tête.

  • Les 7 aliments clés d’une alimentation saine et équilibrée

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 13 mai 2019

    L’équilibre alimentaire repose sur quelques fondamentaux qui, comme leur nom …

  • Recette santé en 20 min #3: Oeufs cocottes aux champignons

    par Marie Anne Talleux Dernière mise à jour le : 5 octobre 2017

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  • DrBB a testé… les Craisins, des cranberries séchés très spéciales!

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 9 décembre 2020

    Docteur BonneBouffe vous parlait dernièrement des nombreux bienfaits de la …

  • Les bienfaits cachés de la canneberge (cranberry)

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 19 décembre 2022

    Sous forme séchée, en boisson, en compléments alimentaires ou encore …

  • Swirl, le robinet écolo qui transforme l’eau en magnifiques spirales

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 9 décembre 2020

    Sauver l’environnement est important. Pourtant, la plupart du temps, il …

  • Le vinaigre du cidre et ses bienfaits

    par Marie Anne Talleux Dernière mise à jour le : 5 octobre 2017

    Les bienfaits du vinaigre de cidre, un vinaigre qui n’est …

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Nathalie Majcher diététicienne DocteurBonneBouffe

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Diététicienne-nutritionniste & fondatrice de DocteurBonneBouffe.com.

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Nathalie Majcher — diététicienne-nutritionniste Fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, dédié à une alimentation saine, simple et gourmande.
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