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ACCUEIL » Alimentation & Santé » Page 18

Mes conseils de diététicienne

Dans cette rubrique, je partage mes conseils de diététicienne pour mieux comprendre la nutrition et adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Vous y trouverez des explications simples, des infographies pédagogiques et des astuces pratiques pour manger mieux, sans régime ni prise de tête.

  • Farine de coco vs. farine de blé : laquelle est meilleure pour la santé ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Publié le : 22 janvier 2021

    Découvrons ensemble la composition de la farine de coco ainsi …

  • Les algues marines : une alternative au sel iodé ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 25 octobre 2022

    Si la consommation de sel iodé est encouragée pour pallier …

  • Les 10 eaux minérales les plus riches en calcium

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 28 novembre 2022

    Les principales sources alimentaires en calcium sont, certes, les produits …

  • Le goûter est-il recommandé chez l’adulte ?

    par Par Alexandra Murcier, diététicienne — Auteure invitée sur DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 mai 2023

    Devenus adultes, nous sommes parfois nostalgiques des goûters de notre …

  • La collation matinale chez l’adulte : bonne ou mauvaise idée ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 28 novembre 2022

    La collation matinale n’est pas obligatoire chez l’adulte, néanmoins elle …

  • Parentalité : Faut-il interdire le sucre aux enfants ?

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 3 mai 2023

    C’est connu : l’excès de sucre est à l’origine de …

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Nathalie Majcher diététicienne DocteurBonneBouffe

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Diététicienne-nutritionniste & fondatrice de DocteurBonneBouffe.com.

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Nathalie Majcher — diététicienne-nutritionniste Fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, dédié à une alimentation saine, simple et gourmande.
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