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15 astuces naturelles pour améliorer sa digestion

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Vous sentez-vous souvent lourd et fatigué après un repas ? Êtes-vous sujet aux gazs, aux ballonnements, à la constipation ? Si vous avez répondu oui, cet article est pour vous ! Difficile de vivre au quotidien avec des troubles de la digestion parfois très désagréables, sachant que nous devons manger au minimum trois fois par...
Maux de ventre, ballonnements, brûlures, constipation : se soigner après les fêtes

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Les fêtes de Noel souvent un vrai défi pour notre système digestif. Heureusement, il y a de nombreux moyens efficaces, sûrs et naturels, pour éliminer les symptômes indésirables post-fêtes. ...
Ballonnements : que faire pour s’en débarrasser ?

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Vous connaissez sûrement cette sensation de ventre lourd, gonflé, qui parfois nous gâchent la vie lorsqu'ils sont trop fréquents.... bref les ballonnements quoi! Quels sont les causes de cette pathologie qui concerne 10 à 30% de la population? Comment les éviter? Comment y remédier? DocteurBonneBouffe vous dit tout!...

A PROPOS

drbonnebouffe blogueuse diététicienne

Diététicienne-nutritionniste gourmande, Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, Auteure de livres chez Hachette & Larousse, je suis la créatrice du blog DocteurBonneBouffe.com. Mon objectif : vous apprendre à manger sainement en vous faisant plaisir !

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