Diabète & Bonne Bouffe

S’il y a bien une maladie terrible parmi toutes lorsque l’on est gourmand : c’est le diabète. La France en compterait 5,1 millions en 2016, soit 8% de la population (contre seulement 4,7% en 2013…) (1). A cela, s’ajoutent les personnes diabétiques qui s’ignorent : on les estime à plus de 500 000-800 000 (1) ! L’Association Française des Diabétiques parle de véritable épidémie. Mais qu’est-ce que le diabète ? Quels sont les différents types de diabète ? Comment savoir si on est diabétique ?

Comme nous avions commencé à l’évoquer dans le précédent article “Qu’est-ce que le diabète de type 2 ?”, les diabétiques de type 2 doivent porter une attention particulière sur leur alimentation. Cette dernière est un des piliers majeurs de la prise en charge de la maladie. Alors, quelle alimentation adopter en cas de diabète de type 2 ? Quels sont les aliments à privilégier ou à proscrire ? DocteurBonneBouffe.com fait le point pour vous et vous explique comment l’alimentation d’un diabétique de type 2 peut être simple et loin d’être frustrante !

Généralement appelé diabète non insulino-dépendant (DNID) ou diabète de la maturité, le diabète de type 2 touche 4,5% de la population française, soit environ 3 millions de patients (1). Les autorités parlent de véritable épidémie. Mais qu’est-ce que le diabète de type 2 ? Quelles sont les principales différences entre diabète de type 1 et diabète de type 2 ? Comment osigne-t-on le diabète de type 2 ? DocteurBonneBouffe.com vous explique tout sur cette maladie si fréquente, mais si peu connue de la population.

Chaque jour, de nombreux facteurs (l’alimentation, l’activité physique ou encore les repas de fête) font varier notre glycémie. Alors qu’il n’est pas toujours évident de ressentir les effets d’une hypoglycémie ou d’une hyperglycémie, contrôler sa glycémie (aussi appelée “taux de sucre” ou “taux de glucose” dans le sang) devient alors une pratique indispensable. Mais comment mesurer sa glycémie ? Est-il essentiel de “se piquer” ? DocteurBonneBouffe.com répond à toutes vos questions !

Que l’on soit diabétique ou non, l’hypoglycémie ne doit pas être prise à la légère. Qu’est-ce que l’hypoglycémie ? Comment la repérer et la soigner ? Alexandra Murcier, notre experte diététicienne, répond à toutes vos questions.

Qu’est-ce que le diabète de type I ? Quelle alimentation adopter ? DocteurBonneBouffe.com vous explique les principales règles à suivre en ce qui concerne l’alimentation d’un diabétique de type 1.