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Comment savoir si un fruit est bien mûr ?

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L’été arrive, apportant avec lui de nombreuses variétés de fruits goûteux. Oui, mais encore faut-il savoir lesquels acheter et comment les choisir ! Odeur, couleur, poids… DocteurBonneBouffe.com vous livre ses astuces pour choisir vos fruits préférés en toute maturité !...
Est-ce que Facebook modifie le fonctionnement de notre cerveau?

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Des scientifiques anglais ont réalisés des études pour savoir si les réseaux sociaux tels que Facebook modifient le fonctionnement de notre cerveau... ...
Obésité: nos habitudes alimentaires remises en cause

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Avec une moyenne annuelle de 1270 kg de nourriture, une personne mange en moyenne 400 kg de trop que les quantités recommandées par les diététiciens ! Selon Weight Watchers, une personne sur deux mange plus que ces besoins quotidiens... ...

QUI SUIS-JE ?

Diététicienne-nutritionniste gourmande et Blogueuse engagée dans l’éducation alimentaire, je suis la créatrice de ce blog. Je suis également Auteure de livres de nutrition chez Hachette & Larousse. Mon objectif : vous aider à manger sainement en vous faisant plaisir !

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