La crème fraîche légère (15% de matières grasses) jouit d'une image plus saine que son homologue, la crème fraîche entière (30% de matières grasses). Et pour cause : deux fois moins grasse, elle apporte…
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Pour ce nouvel épisode des battles du jour, je vous propose de vous pencher sur la composition des pains au chocolat, ce petit plaisir des petit-déjeuners à la française. Alors, pain au chocolat artisanal…
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Les eaux aromatisées du commerce jouissent d'une meilleure image en comparaison avec les boissons gazeuses sucrées. Pourtant, les eaux citronnées des supermarchés ne se valent pas toutes ! Je vous propose d'analyser la composition…
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Beurre de cacahuètes, peanut butter, purée de cacahuètes, pâte d'arachide... quelles différences ? Découvrons ensemble les principales différences entre beurre de cacahuète et purée de cacahuète et découvrez mes astuces de diététicienne pour manger…