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  • 8 recettes amusantes pour faire manger des légumes aux enfants

    par @drbonnebouffe

    Il n’est pas toujours facile de varier les menus de nos enfants ou encore de leur faire manger des légumes ! Mais comment faire manger des légumes à ses enfants ? Comment les inciter à goûter des aliments qu’ils n’aiment pas ? L’astuce de DocteurBonneBouffe.com : maîtriser l’art du camouflage ! Voici quelques recettes funs et simples à réaliser avec vos bouts de choux qui leur donneront certainement une autre vision de l’alimentation et des légumes qu’ils n’aiment pas ! 

  • Tartelettes aux pommes aphrodisiaques, sans sucre ajouté (Recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe

    Nouveau challenge lancé par la Fédération Française de Cardiologie : réaliser un dessert simple et facile pour la Saint-Valentin ! Challenge accepté. Voici ma version aphrodisiaque de la tarte aux pommes, histoire de séduire votre amour en cette journée particulière. Je vous présente donc les tartelettes aux pommes, agrémentées de deux épices connues pour leurs effets aphrodisiaques : la cannelle et le gingembre. En cuisine !

  • Comment faire des crêpes maison ? (Recette facile⭐)

    par @drbonnebouffe

    La meilleure recette de crêpe ? C’est Docteur BonneBouffe qui l’a ! Et oui, pour tous ceux qui sont à la recherche d’une recette de crêpes facile et rapide à réaliser, je vous présente aujourd’hui comment faire des crêpes facilement, sans beurre et avec un temps de repos hyper-rapide ! C’est parti, vous n’allez pas le regretter :)!

  • Pudding express de graines de chia (Recette facile ⭐)

    par @drbonnebouffe

    Le pudding de graines de chia est tendance sur les réseaux sociaux. On le voit décliné à toutes les sauces, et pour cause : il a pour avantage d’être délicieux, sain, facile et rapide à réaliser.  Mais alors, comment préparer un pudding de graines de chia ? “Docteur” BonneBouffe vous dévoile sa recette et ses astuces diététiques !

  • Recette santé en moins de 20 min : Le Wok de fruits de mer aux légumes!

    par Marie Anne Talleux

    Pas toujours facile de bien manger quand on n’a pas le temps de cuisiner ! Et c’est tellement pratique de se commander un snack à emporter dans l’une des nombreuses chaînes de restauration rapide à disposition… Dr BB vous donne des idées de recettes diététiques pour vous cuisiner de bons petits plats sains, en 15 min chrono !

    Aujourd’hui, on vous présente notre recette de : Wok de fruits de mer aux légumes

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