Les japonais ont l’avantage de jouir d’une santé de fer : la preuve, le Japon compte une densité exceptionnelle de centenaires. L’alimentation des japonais y est sûrement pour cause. Docteur BonneBouffe vous présente 6 aliments incontournables de la cuisine japonaise qui posséderaient d’innombrables bienfaits pour notre santé, et que nous devrions ajouter plus souvent dans notre alimentation.
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japonais
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Apprendre à mieux manger
Les bienfaits des sushis : les sushis à la loupe !
par @drbonnebouffepar @drbonnebouffeAlimentation: Les bienfaits du sushi – Tout savoir sur les sushis: L’histoire du sushi – Pourquoi nous devrions manger des sushis – Risques liés à la consommation de sushis…
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L’incroyable histoire de la pastèque carrée
par @drbonnebouffepar @drbonnebouffeAu Japon, il est possible d’acheter des pastèques… carrées. Et oui, des éleveurs japonais ont réussis à faire pousser des pastèques carrées qui font désormais fureur auprès des petits consommateurs japonais!