All posts tagged "santé"
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Education nutritionnelle : 12 vidéos pour apprendre la nutrition aux enfants
Les enfants adorent regarder des vidéos, même si ces dernières ne sont pas toujours très utiles. Alors, pourquoi ne...
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Comment distinguer la faim d’une envie de grignoter ?
Nous avons bien souvent tendance à nous ruer sur la nourriture, sans avoir véritablement faim, mais parce que manger nous...
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Seniors : Comment trouver un bon rythme alimentaire à la retraite ?
Le rythme alimentaire, c'est-à-dire la fréquence de prise des repas au cours d'une journée, joue un rôle tout aussi...
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Diabète de type 1 ou type 2 : quelles différences ?
On distingue deux grands types de diabète : le diabète de type 1 et le diabète de type 2....
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Riz blanc ou riz complet : lequel est meilleur pour la santé ?
Le riz complet, un des aliments les plus primaires qu’il soit et ce, dans l’alimentation de nombreuses cultures....
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14 raisons de manger davantage de chocolat noir !
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Certains légumes sont naturellement sources de protéines végétales. Intéressants pour les personnes végétariennes ou vegans, ils peuvent alors contribuer à la couverture...
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Alimentation et sport : pourquoi les deux sont complémentaires ?
« Bien manger, c’est bien joué ». Un slogan utilisé il y a quelques années par la Fédération Française de...
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10 façons de faire le plein de dopamine naturellement
La dopamine est un neurotransmetteur indispensable de par ses différents rôles dans le fonctionnement de l'organisme et notamment du...
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Pèse-personne : quelle balance choisir ?
Entre les balances mécaniques, les impédancemètres ou encore les pèse-personnes connectés, difficile de choisir ! Et oui, face aux...
