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Idées recettes

  • Les 10 meilleures idées recettes d’eaux aromatisées sans sucre

    par @drbonnebouffe 12 mai 2018

    Une bonne hydratation est primordiale pour notre santé, mais avouons-le, il peut parfois être ennuyant de boire de l’eau ! Les eaux aromatisées sont alors un excellent moyen de s’hydrater. Voici quelques recettes gourmandes à tester !

  • Le petit Tour du Monde des recettes de crêpes

    par @drbonnebouffe 3 février 2018

    Marre de faire toujours la même recette de la crêpe bretonne à la Chandeleur ? Et si cette année vous changiez un peu ? DocteurBonneBouffe.com vous propose un petit Tour du Monde des plus belles recettes de crêpes de nos pays voisins ou des pays de l’autre bout du monde.

  • 4 recettes de crêpes faciles à tester à la Chandeleur

    par @drbonnebouffe 30 janvier 2018

    La Chandeleur, c’est surtout le jour des crêpes ! Ces dernières sont bien les petites reines de la journée. Qu’elles soient sucrées ou salées, version galettes, elles sont à la Chandeleur ce que la bûche est au repas de Noël, c’est-à-dire indispensables ! Mais quelles recettes de crêpes allez-vous tester cette année ? 

  • Soupe en bols de pain : 15 idées recettes gourmandes à tester !

    par @drbonnebouffe 14 novembre 2017

    Les Bols de Pains, ou bols en pain, vous connaissez ? Tellement fashion et rustique, ils font l’unanimité chez les Grands Chefs qui n’hésitent pas à les mettre à leur sauce. Et comme l’hiver approche, DocteurBonneBouffe.com vous présente une sélection des plus belles soupes dans leurs bols de pain, histoire de se réchauffer le coeur… et l’estomac !

  • 9 façons gourmandes de consommer les baies de goji

    par Sandra Le Guen 7 novembre 2017

    Considérées comme un super-aliment les baies de goji ont de nombreux avantages à être adaptée dans votre alimentation. Mais comment et sous quelle forme les consommer pour bénéficier de toutes ses qualités nutritionnelles ? Docteur BonneBouffe s’est intéressé à la question et vous donne plein d’idées gourmandes pour profiter des bienfaits de ces petites baies : Tel quel, dans le bol de céréales…. Il serait aphradisiaque, dans les gâteaux, en jus pour les pressés, en gélules pour les difficiles, un petit thé, dans le plat, en salade vitaminée, trempées

  • 14 façons gourmandes d’utiliser la spiruline en poudre

    par @drbonnebouffe 3 novembre 2017

    La spiruline possède d’incroyables propriétés nutritionnelles qui lui valent la réputation de super-aliment. Mais sous quelle forme la consommer, et comment ? Découvrez mes idées recettes gourmandes

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A propos

Diététicienne-nutritionniste engagée dans l’éducation alimentaire, auteure de livres et grande gourmande. J'aide les personnes soucieuses de leur alimentation et de leur poids à équilibrer leur assiette sans sacrifier le plaisir alimentaire. Bienvenue sur mon blog santé et nutrition!

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    30 janvier 2023
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