Une bonne hydratation est primordiale pour notre santé, mais avouons-le, il peut parfois être ennuyant de boire de l’eau ! Les eaux aromatisées sont alors un excellent moyen de s’hydrater. Voici quelques recettes gourmandes à tester !
Idées recettes
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Marre de faire toujours la même recette de la crêpe bretonne à la Chandeleur ? Et si cette année vous changiez un peu ? DocteurBonneBouffe.com vous propose un petit Tour du Monde des plus belles recettes de crêpes de nos pays voisins ou des pays de l’autre bout du monde.
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La Chandeleur, c’est surtout le jour des crêpes ! Ces dernières sont bien les petites reines de la journée. Qu’elles soient sucrées ou salées, version galettes, elles sont à la Chandeleur ce que la bûche est au repas de Noël, c’est-à-dire indispensables ! Mais quelles recettes de crêpes allez-vous tester cette année ?
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Les Bols de Pains, ou bols en pain, vous connaissez ? Tellement fashion et rustique, ils font l’unanimité chez les Grands Chefs qui n’hésitent pas à les mettre à leur sauce. Et comme l’hiver approche, DocteurBonneBouffe.com vous présente une sélection des plus belles soupes dans leurs bols de pain, histoire de se réchauffer le coeur… et l’estomac !
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Considérées comme un super-aliment les baies de goji ont de nombreux avantages à être adaptée dans votre alimentation. Mais comment et sous quelle forme les consommer pour bénéficier de toutes ses qualités nutritionnelles ? Docteur BonneBouffe s’est intéressé à la question et vous donne plein d’idées gourmandes pour profiter des bienfaits de ces petites baies : Tel quel, dans le bol de céréales…. Il serait aphradisiaque, dans les gâteaux, en jus pour les pressés, en gélules pour les difficiles, un petit thé, dans le plat, en salade vitaminée, trempées
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La spiruline possède d’incroyables propriétés nutritionnelles qui lui valent la réputation de super-aliment. Mais sous quelle forme la consommer, et comment ? Découvrez mes idées recettes gourmandes