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Mes conseils de diététicienne

Dans cette rubrique, je partage mes conseils de diététicienne pour mieux comprendre la nutrition et adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Vous y trouverez des explications simples, des infographies pédagogiques et des astuces pratiques pour manger mieux, sans régime ni prise de tête.

  • 15 raisons pour lesquelles il est important de bien s’hydrater

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 24 juillet 2022

    Pourquoi est-il si important de boire suffisamment d’eau par jour …

  • Réchauffement climatique : 8 aliments en voie de disparition

    par Antonin Zimmer Dernière mise à jour le : 16 décembre 2022

    On parle beaucoup de réchauffement climatique, 2050 étant une date …

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    par Alexis Dernière mise à jour le : 26 janvier 2023

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    par Alexis Dernière mise à jour le : 15 décembre 2020

    L’année dernière, j’ai invité des amis pendant les fêtes, et …

  • Les bienfaits des huîtres, de véritables trésors pour la santé

    par Nathalie aka @DrBonneBouffe Dernière mise à jour le : 19 décembre 2022

    Les huîtres, on aime ou on n’aime pas. C’est spécial, …

  • Pourquoi instaurer des jardins collaboratifs dans les villes

    par Antonin Zimmer Dernière mise à jour le : 22 mars 2021

    Milieu urbain, agriculture… Voilà deux notions bien opposées et c’est …

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Nathalie Majcher diététicienne DocteurBonneBouffe

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Diététicienne-nutritionniste & fondatrice de DocteurBonneBouffe.com.

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Nathalie Majcher — diététicienne-nutritionniste Fondatrice du blog DocteurBonneBouffe.com, dédié à une alimentation saine, simple et gourmande.
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